Kecantikan fisik – wajah dan tubuh - seseorang mudah di kenali, dan sudah umum bahwa orang tertarik dengan orang lain karena kecantikan fisiknya. Dan berbahagialah orang-orang yang memiliki kecantikan fisik, karena ini juga salah satu anugerah Tuhan.
Namun apalah artinya kalau kecantikan fisik tidak di barengi dengan kecantikan hati. Mungkin setelah orang mengenal anda karena kagum kecantikan fisik anda, lalu akan menjauh lagi setelah mengenal lebih dalam tentang kecantikan hatinya.
Kecantikan hati, orang sering menyebutnya dengan Inner Beauty – saya lebih suka menyebutnya kecantikan batin. Dan ini lah yang sebenarnya menjadi daya tarik yang luar biasa, lebih dahsyat dari pada daya tarik kecantikan fisik.
Setiap orang memiliki inner beauty – ini salah satu harta karun yang anda miliki - dia tersembunyi di dalam diri kita. Dan kita bisa mencari, menemukan, menggali dan mengeluarkannya dari tempat penyimpanannya.
Apa sih Inner Beauty itu ?
Sifat-sifat positif dan universal seperti : Kasih, Percaya diri, Bijaksana, Jujur dan masih banyak yang lain. Bila sifat-sifat ini kita internalisasikan , kita jiwai dan kita praktekkan dalam aktivitas sehari-hari secara berulang-ulang, maka lama kelamaan akan muncul kecantikan batin kita. Dan kecantikan batin ini akan bisa di rasakan oleh orang-orang yang berada di sekeliling kita, karena memancar keluar dan bisa menembus hati orang lain.
Apa yang anda pikirkan tentang sifat-sifat universal ini, anda gambarkan dalam pikiran anda dan anda aplikasikan dalam perbuatan anda, ini juga akan membentuk citra diri positif untuk diri anda.
Maka citra diri itu sebetulnya meliputi citra-citra yang bersifat baik fisik maupun emosional ( batin ). Sebagai contoh bila anda sedang marah kepada seseorang, sikap anda, ucapan anda maupun tindakan anda akan kelihatan tidak sedap di hadapan orang lain, maka secara keseluruhan akan membuat citra diri anda negatif. Walaupun anda memiliki penampilan fisik yang cantik dan baik, penampilan fisik ini tidak bisa banyak membantu anda, mungkin saja kecantikan fisik itu akan mendelep.
Sebaliknya bila kecantikan batin kita sangat baik, maka kekurangan kita atas kecantikan fisik masih bisa diatasi oleh kecantikan batin ini, dan secara keseluruhan orang masih akan menilai positif diri anda.
Kalau anda ingin kelihatan cantik yang sejati, sudah selayaknya anda harus membangun kecantikan batin jauh melebihi kecantikan fisik. Dan dengan kecantikan batin yang positif dan kuat, anda akan mendapatkan banyak manfaat darinya.
Bagaimana cara membangun kecantikan batin ini ?
Pertama, pilihlah beberapa kata yang mengandung kebenaran, seperti kesabaran, kasih sayang, kebijaksanaan, murah hati dan lain sebagainya. Ini semua adalah sifat-sifat yang universal yang bisa anda adopsi menjadi sifat-sifat anda.
Kedua, dalam keadaan hening, renungkan satu kata misalkan kesabaran, bayangkan seperti apa orang yang sabar itu. Lihatlah perilakunya. Carilah gambaran tentang kesabaran ini yang sesuai dengan keinginan anda. Bila anda sudah menemukan gambaran yang sesuai selanjutnya visualisasikan gambaran itu seoalah-olah anda sudah menjadi seperti yang anda gambarkan itu. Dalam memvisualisasikan anda harus bisa merasakan bahwa anda sudah seperti apa yang anda gambarankan, dan untuk mengetahui apakah anda sudah seperti yang anda gambarkan itu atau belum, periksalah pada perasaan anda, apakah anda merasakan sesuatu seperti perasaan senang dan gembira atau perasaan-perasaan positif yang lainnya. Bila perasaan yang menyenangkan itu belum muncul, periksalah kembali gambaran yang anda bentuk itu, perbaiki sampai anda menemukan benar-benar gambaran yang pas dengan diri anda.
Setiap hari coba anda visualisasikan gambaran ini, setelah beberapa minggu gambaran ini sudah menetap pada pikiran anda.
Ketiga, berawal dari gambaran mental yang anda bentuk, anda harus meyakini gambaran itu bahwa itulah yang sebenarnya diri anda, tanpa keyakinan tentang diri anda ini, anda tidak akan bisa merasakan. Kemudian anda harus bisa merasakan bahwa gambaran itu hidup di dalam diri anda.
Dan setelah itu, aplikasikan gambaran mental itu dalam tindakan dan perbuatan anda sehari-hari. Bila anda sudah merasakan bahwa anda adalah seorang yang sabar, tindakan dan perbuatan anda harus mencerminkan kesabaran itu sendiri.
Bila tindakan anda bertentangan dengan gambaran mental yang sudah anda bentuk, anda tidak akan mungkin bisa menjadi seperti yang anda gambarkan itu.
Untuk benar-benar menjadi orang yang sabar tentunya harus ada keselarasan antara apa yang anda pikirkan atau anda gambarkan dalam pikiran anda, dengan perasaan dan juga dengan tindakan-tindakan anda. Setelah ketiganya selaras maka proses penciptaan itu sudah selesai, artinya anda sudah menciptakan diri anda sendiri menjadi orang yang sabar.
Oleh karena itu, luangkan waktu yang cukup untuk membangun inner beauty, serta mengembangkan dan memantapkannya. Karena ini adalah salah satu harta karun anda. Dengan memiliki Inner Beauty yang cemerlang, akan ada banyak kemudahan bagi anda dalam bekerja, berbisnis dan dalam kehidupan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar